Actualités & Conseils en Tabacologie
Retrouvez ici les articles, conseils et actualités rédigés par Marie-Gabrielle Kerger, psychologue et tabacologue.
Stress et Tabac
« Fumer me permet de déstresser… », « Refume, tu deviens insupportable ! »
Ces phrases vous sont très probablement familières…
Alors que beaucoup de fumeurs expliquent fumer pour gérer leur stress ou être particulièrement nerveux voire irritables lors de tentatives d’arrêt, qu’en est-il des relations entre stress et tabac ?
Dites adieu au stress et à la cigarette ! Conférence gratuite à Woluwe-Saint-Lambert
Vous cherchez à retrouver sérénité et bien-être en vous libérant du tabac ? Ne manquez pas la conférence exclusive « Déstresser en arrêtant de fumer », animée par Madame Marie-Gabrielle Kerger, tabacologue exerçant au cabinet.
Dans le cadre de la campagne « Ensemble vers un nouveau souffle », Madame Kerger vous convie à une soirée dédiée à votre santé et à votre tranquillité d'esprit. Cet événement est une occasion unique de comprendre les liens souvent méconnus entre tabagisme et stress, et surtout, de découvrir des solutions concrètes pour un sevrage réussi et apaisé.
Au programme de cette conférence…
Ensemble vers un nouveau souffle !
Depuis 2022, la campagne “Ensemble vers un nouveau souffle” aborde la prévention et la gestion du tabagisme au sens large dans une perspective positive, encourageante et non-jugeante. Elle a notamment pour objectif d’accompagner les fumeur.ses souhaitant réfléchir à leur consommation, tout en valorisant les…